✨ اهمیت مراقبت بعد از لیفت شقیقه
جراحی لیفت شقیقه موفق به دو عامل اصلی بستگی دارد: مهارت جراح زیبایی صورت و دقت در مراقبت بعد از لیفت شقیقه. بهبودی پس از جراحی لیفت شقیقه موفق نیازمند رعایت پروتکل‌های دقیق مراقبتی است. دکتر حسین کرم‌نژاد با طراحی برنامه‌ای علمی، زمان بهبودی را تا ۴۰٪ کاهش داده است.
⚠️ ۲۴ ساعت اول: اقدامات اورژانسی
در مدت زمان اولیه و ۲۴ ساعت بعد از انجام عمل لیفت شقیقه اقدامات اورژانسی زیر را رعایت کنید
- 🔹 نگه داشتن سر در زاویه ۴۵ درجه با دو بالش
- 🔹 کمپرس سرد هر ۱ ساعت به مدت ۱۰ دقیقه (بدون فشار و تماس با جای جراحی)
- 🔹 مصرف دقیق داروهای تجویزی دکتر جراح
- 🔹 پرهیز از حرکات ناگهانی گردن و چرخش زیاد
📌 هفته اول: دوره طلایی بهبودی
هفته اول بعد از جراحی لیفت شقیقه مهمترین دوره بهبودی محسوب میشود که به آن دوره طلایی بعد از عمل لیفت شقیقه نیز می‌گویند. دکتر حسین کرم‌نژاد تاکید می‌کنند در این ۷ روز حساس، رعایت دقیق دستورالعمل‌ها تا ۶۰٪ از عوارض احتمالی می‌کاهد و نقش تعیین‌کننده‌ای در نتیجه نهایی دارد.
| روز | اقدامات ضروری | پرهیزها |
|---|---|---|
| ۲-۳ | تعویض پانسمان توسط پرستار | لمس ناحیه عمل |
| ۴-۵ | شستشوی مو با شامپو بچه | استفاده از سشوار |
📅 هفته دوم تا چهارم: بازگشت تدریجی
این مرحله که دکتر کرم نژاد از آن به عنوان فاز بازسازی فعال یاد می کنند، دوره آغاز ترمیم عمقی بافتهای پوستی و زیر پوستی آغاز میشود. طبق تحقیقات مرکز علوم پوست آمریکا، ۸۰٪ بازسازی کلاژن در این بازه زمانی اتفاق می افتد که نیازمند مراقبتهای هدفمند است.
✅ شروع ماساژ لنفاوی تحت نظر فیزیوتراپ ✅ پیاده‌روی روزانه ۲۰ دقیقه 🚫 اجتناب از ورزش‌های هوازی
🔥 هشدارهای حیاتی
این علائم خط قرمزهای بعد از لیفت شقیقه محسوب می‌شوند که دکتر کرم نژاد هشدار می‌دهند به هیچ وجه نباید نادیده گرفته شوند. هر یک از این نشانه ها می‌توانند بیانگر عفونت، واکنش آلرژیک یا آسیب عصبی باشند که نیاز به مداخله فوری پزشکی دارند.
- ✅ استفاده از آرایش ملایم پس از ۱۰ روز
- ✅ انتخاب محصولات غیرکومدوژنیک و فاقد روغن
- 🚫 پرهیز از ضدآفتاب شیمیایی در هفته اول
- 🚫 اجتناب از قرارگیری در معرض آفتاب تا ۱ ماه
- ✅ استفاده از کلاه لبه‌دار و عینک آفتابی
💎 تکنیک‌های اختصاصی دکتر کرم‌نژاد
🔸 استفاده از دستگاه کاهش تورم اولتراسونیک 🔸 پانسمان‌های هیپوآلرژنیک پیشرفته 🔸 برنامه غذایی ضدالتهاب اختصاصی
🌟 مدیریت اسکار و جای زخم
🔸 استفاده از ژل سیلیکونی از روز هفتم (پس از ترمیم اولیه پوست) 🔸 ماساژ ملایم با روغن بادام شیرین شب‌ها قبل از خواب 🔸 مصرف کرم‌های حاوی ویتامین E و آلوئه ورا
جدول محصولات ترمیم‌کننده تاییدشده توسط دکتر کرم‌نژاد:
| محصول | مزایا | زمان استفاده |
|---|---|---|
| Mederma Scar Gel | کاهش التهاب و قرمزی | روزی ۲ بار از هفته دوم |
| Bio-Oil | بهبود بافت پوست | شب‌ها قبل خواب |
| کرم کلوتریمازول ۱٪ | پیشگیری از عفونت | طبق دستور پزشک |
💡 توصیه تخصصی: “برای اسکارهای مقاوم، ترکیب میکرونیدلینگ با سرم ویتامین C پس از ۳ ماه بسیار مؤثر است”
❓ سوالات متداول
- آیا لیفت شقیقه درد دارد؟
پاسخ: در صورت بروز درد با داروهای تجویزی کنترل میشود. - چه زمانی می‌توانم ورزش کنم؟
پاسخ: ورزش کردن پس از ۳ هفته و با تایید پزشک جراح امکان پذیر است.
✅ نکات کلیدی:
- 🔸 از تماس مستقیم آفتاب با ناحیه اسکار تا ۴ ماه خودداری کنید.
- 🔸 استفاده از کرم ضدآفتاب فیزیکی با SPF50+ پس از بهبودی کامل
- 🔸 ماساژ دورانی با روغن بادام به مدت ۵ دقیقه روزانه
